将胡萝卜、西兰花、白菇、洋葱，切块备用
锅内热油，将牛肉抓点地瓜粉，放入锅中翻炒至变色，盛到盘里
锅内放油，依次将胡萝卜、白菇、洋葱、西兰花放入翻炒均匀，加入适量盐、鸡精
加入适量水，露莎士黑胡椒酱翻炒
露莎士黑胡椒酱
再将刚盛起的牛肉放到锅里翻炒几下
最后撒点黑胡椒碎就ok（依照个人喜好，不加黑胡椒碎也是可以的）