薏米银耳羹

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夏季到啦!该补补胶原蛋白啦!好多女人都是懒懒哒!我们要以内补外哈!这个食谱经常做不仅可以美容还可以祛湿!因为里面有薏米哈!放些莲子的话还可以降降体内的火气!撒些红枣可以补补血气!哈哈,反正美容圣品你懂得!咱燕窝吃不起!银耳还是可以多吃吃的!

用料

薏米银耳羹的做法步骤

步骤 1

将银耳及薏米浸泡!银耳撕成小朵,去根蒂,装入电饭锅,水没过银耳,按煮饭键!然后别管他了!

步骤 2

等第一个步骤进行过程中,银耳开始慢慢软烂了开始放薏米及冰糖!继续煮!冰糖融化过程中可以尝尝甜度进行调节!这个时候喜欢吃莲子的也可以放进去!(我不喜欢所以不放了)

步骤 3

2小时煮饭结束也差不多烂了百分之70了!然后可以点热饭键继续!结束前会一直加热!在结束前半小时加去核枣煮一会就行啦!(枣煮久了会很烂,影响口感,新疆枣无妨),准备吃之前可以撒几颗枸杞!(枸杞不能放进去煮,烂了会很丑)

菜谱创建时间:2016-07-08 23:20:08
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