高钙苋菜糙米饭
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作者：
酪梨甜甜糕
用料
苋菜
1把
熟糙米饭
1碗
大蒜
3颗
香葱
1根
高钙苋菜糙米饭的做法步骤
步骤 1
见图文。
步骤 2
见图文。
步骤 3
见图文。
步骤 4
见图文。
步骤 5
见图文。
展开全部
步骤 6
步骤 6
见图文。
步骤 7
见图文。
高钙苋菜糙米饭的小贴士
添加香葱味道更加。 减脂增肌期间将米饭改用糙米，减肥营养两不误！
菜谱创建时间：2016-07-09 16:40:32
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