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西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法

西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】

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作者: fightingrainy
fightingrainy
自己一个人生活,下班也总是饭堂和下餐馆。一年都是这种状态,嘴巴也疲倦了。终于放假了,我决定要自己动手,丰衣足食!本人是西红柿爱好者,广东话里我们称为🍅“番茄”。今天中午我决定推荐一道🍅番茄浓汤面!简易,好吃!

用料

西红柿浓汤面【懒人素食减肥食谱】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备。此时此刻,你的锅里要准备煮水囖。不要光顾着看我的照片🤓

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿切片,秋葵切块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浓汤宝加入煮好的沸水中,下西红柿。煮得越烂越好!才有西红柿浓汤的感觉!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮到西红柿有渗透到汤里的感觉时,放秋葵。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滚啊滚,盖上盖子等待2-3分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后下面饼,用筷子搅拌。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由于浓汤宝本来就有咸味,若觉得不够,还可以放一小戳盐提鲜。大概煮2-3分钟就可以上碗了!😄

菜谱创建时间:2016-07-11 12:33:04
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