塔香茄子(健康少油)

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作者: Sarah丁
好吃的茄子不用油炸更健康! 九層塔,迷人的香味和茄子非常的搭。 軟糯嫩滑的口感,讓不喜歡茄子人也會愛上呢~~

用料

塔香茄子(健康少油)的做法步骤

步骤 1

準備食材

步骤 2

九層塔去梗取新鮮葉片洗淨、蒜頭切粗粒、茄子切滾刀塊(泡入鹽水)。 *茄子盡量切大小相同,熟成後口感才會一致。

步骤 3

熱鍋,爆香蒜頭入瀝乾水的茄子翻炒,放淡醬油,一點水,燜煮至軟,此時水沒剩很多,放糖提鮮。起鍋撒入九層塔,關火拌炒即可。 (九層塔過炒容易黑,六~七成熟就好!)

菜谱创建时间:2016-07-13 15:03:09
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