简易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麦片
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一个省时省力营养健康的早餐做法，如果没有烤箱，可加盖子或者盖上耐热保鲜膜隔水蒸熟。
燕麦片，鸡蛋，蜂蜜和果干这些食材很适合减肥瘦身的妹子和长身体的小盆友。做法也简单，起床的时候把材料拌一拌放进烤箱，收拾好自己就开吃了。这个比例的配方吃起来很像米布丁哦。
以下是一人份的配方。
简易烤箱早餐：蔓越莓蜂蜜牛奶燕麦片的做法步骤
步骤 1
先打开烤箱预热200°C。然后把鸡蛋、（常温）牛奶、红糖放进碗里用筷子或者手动打蛋器搅拌均匀，确认鸡蛋和红糖都化在牛奶里了就行了。【备注看小贴士1】
步骤 2
在烤箱可用的耐热容器里，放进燕麦片和蔓越莓，再缓缓倒入步骤1的液体，稍微搅匀一下确认麦片都浸透就行了。
步骤 3
放进烤箱180~200°C度烤20分钟，时间刚好刷牙洗脸换衣服，出炉浇上蜂蜜就能吃了。
菜谱创建时间：2016-07-15 07:48:38