姜黄苹果燕麦粥
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作者：
yexuecan
【纯素Vegan】【全食物Whole Food】【Jenny Mustard】http://jennymustard.com/recipe-turmeric-apple-porridge/ 无糖无油无蛋奶 姜黄 - 超健康！ 一人份
用料
燕麦片
75ml
水
250ml
苹果
半个
葡萄干
一把
姜黄
少量
香蕉
半根
浆果
适量
肉桂粉
少量
姜黄苹果燕麦粥的做法步骤
步骤 1
锅中加入燕麦片和水煮开
步骤 2
关至小火，加入切成丁的苹果、葡萄干、姜黄，搅拌5-7分钟
步骤 3
盛入碗中，铺上香蕉片、浆果、肉桂粉
菜谱创建时间：2016-07-15 22:34:30
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