燕麦能量棒
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作者：
坂田栗子
燕麦很多 想换种吃法可以试试
用料
即食燕麦100g
红糖50g
香蕉1根
蜂蜜20g
燕麦能量棒的做法步骤
步骤 1
把红糖融成焦糖状
步骤 2
把燕麦铺一层在器皿
步骤 3
把蜂蜜加一层然后倒燕麦 在红糖再加一层
步骤 4
然后放冰箱冷冻4-5个小时 结成块状即可
菜谱创建时间：2016-07-16 08:52:56
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