1.一瓶原味100g酸奶，500ml纯牛奶，白糖少许 ，能密封的饭盒或者碗
2.所有用具用开水烫过，把纯牛奶倒入碗中加热，冷至不烫手的状态（太热容易把酸奶菌烫死，所以这步要注意），加入一瓶酸奶和少许白糖，搅拌好，把碗密封好
3.把吃饭的碗放入电饭煲内胆，起承接作用，倒入水直至碗边一厘米，把水煮沸以后，把准备好的酸奶碗放入内胆，盖好电饭煲盖子，插电保温一段时间，然后拔掉电源。我是昨天2点开始做的，早上10点就可以拿出来吃了
4.吃的时候先放入冰箱冷藏一下，然后加入点喜欢的水果喜欢甜的小伙伴可以加点白糖就可以了