减脂沙拉

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作者： _nev

减脂锻炼健身给我带来很大变化，平时也研究如何吃得健康，本人大一狗，此沙拉是我健身房锻炼回来常吃的沙拉。

用料

减脂沙拉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉提前腌制，这很简单，就是用料酒盐和生姜腌一下，用锡纸包裹放在小蒸锅蒸十分钟。

步骤 2

黄瓜，小番茄洗干净切好，全麦面包切丁。

步骤 3

红薯可以和鸡胸肉一起上锅蒸。

步骤 4

把食材一起装碗，开吃♪(^∇^*)

菜谱创建时间：2016-07-22 14:06:41

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