【破壁机食谱】【减脂】苹果油桃多多 smoothie

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作者: aaaaaaaaaa鱼
依旧是顶饱低卡的方子:D 颜色是nunnun的肉粉色 因为苹果易氧化,所以做的量不宜过多 方子量是500ml不到一点点,181㎉

用料

【破壁机食谱】【减脂】苹果油桃多多 smoothie的做法步骤

步骤 1

苹果削皮,油桃无所谓 切块放入破壁机

步骤 2

倒入养乐多 可以加入数滴柠檬汁抗氧化

步骤 3

开打~ 1个[破壁果蔬]程序 要求细腻的可以用2个程序 苹果偏硬嘛

步骤 4

加入冰块 一定要加!!味道是两个概念!

菜谱创建时间:2016-07-25 13:16:04
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