1、把三文鱼用柠檬海盐，黑胡椒，橄榄油腌制十分钟左右
2、把三文鱼煎制熟成出备用
3、把蒜末爆香翻炒番茄
4、另起锅煮面，把长豆角烫一下（懒人的办法😑）
5、把烫好的豆角和煎好的鱼放入，放两大勺番茄沙司，一大勺蚝油，盐，调味
6、将煮好的面放入，调匀
7、出锅前再拧一些黑胡椒碎，成盘，享用😁
1、煮意面时不要忘记在水里加盐