家常红烧扒皮鱼

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作者: 李小星星
其实海鲜的做法更简单,今天就推荐一道红烧扒皮鱼,扒皮鱼属于海鱼,肉质丰厚,腥味淡,营养相当丰富,它的蛋白质含量特别高,此鱼的散刺少,刺也比较集中,非常适合小朋友食用。

用料

家常红烧扒皮鱼的做法步骤

步骤 1

鱼洗净后放到大的器皿里,用刀在鱼表面划刀口,这样比较入味,在刀口里可以放入姜片去腥提鲜,再倒入酱油、料酒,再撒上盐和糖,腌制20分钟

步骤 2

在油锅倒入油,油可以比平时的量多一点

步骤 3

油热后把腌好的鱼放进去煎炸

步骤 4

可以两条鱼同时煎炸,两面都要煎炸,翻面时要小心不要把鱼弄断,这样的鱼比较好看

步骤 5

两面呈金黄色时,放入豆瓣酱,你要放太多这样口感会咸

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步骤 6
步骤 6

再加入少量的水煮5分钟左右,

步骤 7

待鱼熟后放入青椒翻炒一下

步骤 8

出锅

家常红烧扒皮鱼的小贴士

建议提前20分钟就腌鱼,这样比较入味。

菜谱创建时间:2016-07-27 15:48:56
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