鳕鱼土豆鸡蛋饼

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作者: 食光宴遇
这是一款减脂早餐,有足够的蛋白质。也适合小盆友,有鱼,有菜,有鸡蛋,营养丰富。这也是一款快手菜,全程二十分完活😜

用料

鳕鱼土豆鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

1、土豆擦丝,鳕鱼剁泥,放入盐、黑胡椒、香油拌匀

步骤 2

2、加入适量的面粉,打入鸡蛋,拌成糊状

步骤 3

3、为了大小一致,可找一个勺子,填满摁平扣入锅中

步骤 4

4、用不粘锅,可倒入少量的油。做减脂餐,可换成橄榄油

步骤 5

5、煎制两面金黄即可。可沾番茄酱或是加汉堡吃都是不错的哟😉

菜谱创建时间:2016-08-02 09:22:57
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