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南瓜焖饭的做法

南瓜焖饭

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作者: 一粒麦子lyh
一粒麦子lyh
前段时间出了茄子焖饭的菜谱,今天做了南瓜焖饭,和茄子焖饭有异曲同工之妙,加上南瓜的香甜,糯米的软,有饭有菜,即刻饱足。 立秋啦,南瓜熟啦,在它最好吃的季节,一起来做南瓜焖饭吧!

用料

南瓜焖饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米和糯米按1:1的比例浸泡水30分钟以上;南瓜切块;梅肉切丁;大葱切片;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,放葱片爆香,放梅肉翻炒后加生抽;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入南瓜,加盐,牛肉粉,十三香后翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把米均匀铺上,水刚好和米平齐即可;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖盖,中火3分钟冒热气,转小火焖20分钟,开盖儿,用饭铲拌匀,关火,再盖盖儿焖2-3分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喷香软糯,香甜可口的南瓜焖饭做好啦,和家人一起分享美味带来的喜乐吧!

南瓜焖饭的小贴士

1. 梅肉加一点点,有点肉香即可,素食的人可以不加肉,也很好吃; 2. 焖饭的水千万不要加多,因为米是提前泡过的(我是头一天晚上把米泡上,第二天早上做的),而且南瓜里面也有水分;水和米平齐就可以,水加多的话就成南瓜粥了呀! 3. 如果用炒锅焖饭掌握不好火候的话,也可以用电饭煲。顺序是: 把南瓜翻炒一下倒到电饭煲里,再加米,加水,加水量也一样,和米平齐。 4. 用炒锅做焖饭,米粒更筋道,只是要掌握好火候,焖饭盛出后,炒锅放水充分浸泡后,用木铲轻轻清理,洗净,千万不能用钢丝球,锅子会很受伤。好锅做好饭,加油↖(^ω^)↗! 5. 米是一定要提前泡过的,否则很容易夹生,因为南瓜焖饭比普通煮饭加的水少。 6. 用炒锅直接焖饭锅底会糊一点,没关系,关火再焖10分钟的时候,锅底会回软,翻拌米饭的时候,下面的锅底饭带着一点锅巴更好吃呢!

菜谱创建时间:2016-08-10 13:45:02
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