藜麦汇总

藜麦泡水10小时，然后煮15分钟，备用

把萝卜、豌豆、香菇切丁下水炒熟，备用

把煮熟的藜麦与蔬菜丁，生菜放一起用沙拉酱拌开。

把香肠、基围虾用油煎好，摆盘。

把所有材料摆盘放好即可。