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黑胡椒柠香芝麻鸡的做法

黑胡椒柠香芝麻鸡

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作者: wohohoho
wohohoho
减脂路上的必备品,属于清心寡欲款。

用料

黑胡椒柠香芝麻鸡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸脯肉提前解冻,沥干水份。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蜂蜜、黑胡椒、盐摸在鸡肉是,然后做一个鸡胸脯肉马杀鸡,让调料入味。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用保鲜膜封好,冰箱冷藏一晚。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上芝麻,裹入锡纸,裹牢哦,牢牢锁住水份。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入烤箱,230度,20分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷却一会打开锡纸,小心蒸汽烫伤。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切小块。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,装柠檬。

菜谱创建时间:2016-08-14 22:12:48
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