space金沙秋葵的做法

金沙秋葵

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作者: 冰山妈咪
space冰山妈咪
咸蛋和秋葵的搭配 鲜香爽口 而且简单快手 是一道不错的家常菜肴哟

用料

金沙秋葵的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 2
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蒜米切碎,秋葵洗净切小段(如图)。

步骤 3
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熟后的咸蛋用汤匙把蛋黄挖出压碎备用。(蛋白先别丢哦~待会可用调味用)

步骤 4
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热锅倒入油~放入蒜蓉爆香 然后加入咸蛋黄碎炒到起泡(如图) 加入秋葵翻炒~可加些咸蛋白碎来调味~ 炒大约四分钟左右(秋葵熟后) 就可上盘了~

步骤 5
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~成品图~

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

~成品图~

金沙秋葵的小贴士

秋葵别切太厚,大约半公分即可 这样比较快熟。

菜谱创建时间:2016-08-15 17:29:26
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