清炒西兰花
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作者：
手机用户6981_bcgi
夏天又热又燥，然鹅总是吃外卖的话，油盐实在太重了～于是来一道三分钟解决的西兰花，清爽又好吃（≧∇≦）
用料
西兰花
一朵
黑胡椒
若干
清水
一锅
清炒西兰花的做法步骤
步骤 1
清水烧开，加入已经掰好的西兰花，待西兰花梗变得翠绿后，捞出沥水
步骤 2
炒锅烧热放油，放入刚刚捞出的西兰花，翻炒30s，洒胡椒粉和盐，再翻炒30s，喷少许水，出锅
步骤 3
搭配啥都好吃啦，清清淡淡的，满口都是清香
菜谱创建时间：2016-08-15 20:00:16
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