糯米粉如果是生的，小锅中炒熟；
黑芝麻小锅中炒熟；
把炒熟的黑芝麻放入研磨杯中；
打成泥状；
再把清水、芝麻泥、熟糯米粉和细砂糖一起放入搅拌杯中；
搅拌均匀；
再倒入小锅中，小火熬煮到浓稠状，一遍煮要一遍搅拌；
最后加入牛奶来调节你喜欢的浓稠度即可。
1、糯米粉用小锅炒比较方便，黑芝麻也可以用烤箱烤熟； 2、糯米粉不要炒的太过，否则容易发苦。