先去煮壶水，再将燕麦和葡萄干放入碗，我喜欢喝稠一点的，所以放了很多燕麦，然后红枣洗一下撕开，在公司我就用自己的大口杯，在家就用碗，
水煮开了，就往里面倒到碗的边，然后就静止两三分钟
搅拌一下
哈哈，我这碗成饭啦！大家可以减少麦片量，这种是原粒的麦片，我个人不喜欢小小的麦片，喝起来有点糊的感觉！