鸡毛菜的最佳打开方式：白灼鸡毛菜
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对于我们这样的荤食爱好者家庭来说，绿色蔬菜基本就是个点缀！恨不得用最小的盘子烧最少的量～问了周围很多朋友，家里每次烧了绿色蔬菜，基本就是摆设，小朋友根本不爱吃！特别是青菜这类号称最有营养的可吃起来又不那么美味的菜菜来说～可自从用了这种烧饭，家里的青菜简直成了一大消耗品，盘子一再升级～老公和宝宝都吃的不亦乐乎呢！老公还感慨说，我怎么越来越爱吃蔬菜了？
鸡毛菜的最佳打开方式：白灼鸡毛菜的做法步骤
步骤 1
鸡毛菜洗干净沥水，待锅中水开放入焯水！同时放入适量油和料酒，可让蔬菜色泽更加鲜绿！将菜翻一下，水再次滚起后捞出！
步骤 2
将捞出的菜码整齐，并把里面多余的水倒掉！将蒜切碎后放在上面，依次再放入蒸鱼豉油和耗油！注意豉油和耗油尽量撒开，防止一个部分过咸～
步骤 3
锅中热适量的油，等油非常热（冒烟）的时候把油浇在菜上（主要是浇在有蒜泥的地方）
菜谱创建时间：2016-08-25 17:30:32