南瓜煮白粥
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作者：
基尔道夫特家的厨娘
秋冬季节每天都喜欢喝上一碗温热的香粥 南瓜补中益气清热解毒所含的果胶还有保护胃黏膜的效果 吃刺激和过油食物前喝一点很不错
用料
南瓜
米
南瓜煮白粥的做法步骤
步骤 1
南瓜越靠近皮的部位越有营养 所以可以带皮或者薄薄去一层外皮即可 洗净切块 与淘洗好的米一起下锅煮就可以了
菜谱创建时间：2016-08-29 21:20:41
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