自制鱼豆腐

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作者: 甯语
目的依然是为了小伙子的饮食,在外面吃过好吃的鱼豆腐,但是总觉得有味精啦,添加剂估计也不少啦,用的鱼会不会不好呢。吃着吃着,没意思了。想自己制作一些简单的鱼豆腐看看。那些大厨才会的繁琐的制作方法就算了,毕竟是家庭的简易饮食,如果每天要大张旗鼓的搞顿好饭好菜也是挺烦人的,所以,主张简单简单再简单,调料也是简单简单再简单,只要味道可以就行了。据说小孩是不宜食用木薯粉的,想着主要是做给小伙子吃的,所以我把木薯粉改成了薯粉,对味道口感等都没什么影响的。

用料

自制鱼豆腐的做法步骤

步骤 1

清洗处理好鱼柳,检查清楚是否还有骨刺,用厨房吸干表面水分或者晾干表面水分

步骤 2

将鱼柳切成小块,剁碎或者用家用料理机碎肉机等将肉打碎。

步骤 3

加入木薯粉或者薯粉、半个鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉,用筷子将碎肉朝着一个方向搅打,搅打到感觉有发黏的感觉就差不多了。

步骤 4

取一个碗,在碗底刷一层油,将搅打好的鱼肉泥装入碗里,稍微用勺子按压,最好能弄平整些。

步骤 5

在锅中加入适量水跟架子,水沸后入锅大火蒸15分钟左右即可出锅。

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步骤 6
步骤 6

用木薯粉,加了黑胡椒的样子

步骤 7

用薯粉,没有加胡椒粉的样子

自制鱼豆腐的小贴士

1、装鱼肉泥的碗最好是方形的,底部刷油最好不要省去,避免蒸熟后不易倒出,如果用玻璃碗,要注意选择耐高温的哦。这个碗最好选择大一点的,因为鱼肉蒸的过程中会膨胀的比较大,出锅后会回缩。 2、蒸好出锅后,切块就可以食用了。也可以做成不同的菜色,跟肉丸的食用方式雷同。 3、我分别做了加木薯粉跟薯粉的鱼豆腐,口感味道差不多,如果是给小孩子食用,最好就加薯粉的。 4、除了龙利鱼柳外,也可以换成骨刺少的鱼肉的。马鲛鱼、鲈鱼等也是不错的选择的。

菜谱创建时间:2016-08-30 08:31:45
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