清洗处理好鱼柳,检查清楚是否还有骨刺,用厨房吸干表面水分或者晾干表面水分
将鱼柳切成小块,剁碎或者用家用料理机碎肉机等将肉打碎。
加入木薯粉或者薯粉、半个鸡蛋、料酒、盐、胡椒粉,用筷子将碎肉朝着一个方向搅打,搅打到感觉有发黏的感觉就差不多了。
取一个碗,在碗底刷一层油,将搅打好的鱼肉泥装入碗里,稍微用勺子按压,最好能弄平整些。
在锅中加入适量水跟架子,水沸后入锅大火蒸15分钟左右即可出锅。
用木薯粉,加了黑胡椒的样子
用薯粉,没有加胡椒粉的样子
1、装鱼肉泥的碗最好是方形的,底部刷油最好不要省去,避免蒸熟后不易倒出,如果用玻璃碗,要注意选择耐高温的哦。这个碗最好选择大一点的,因为鱼肉蒸的过程中会膨胀的比较大,出锅后会回缩。 2、蒸好出锅后,切块就可以食用了。也可以做成不同的菜色,跟肉丸的食用方式雷同。 3、我分别做了加木薯粉跟薯粉的鱼豆腐,口感味道差不多,如果是给小孩子食用,最好就加薯粉的。 4、除了龙利鱼柳外,也可以换成骨刺少的鱼肉的。马鲛鱼、鲈鱼等也是不错的选择的。