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南瓜开花馒头的做法

南瓜开花馒头

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作者: sourcehe
sourcehe
想吃素,就选择青椒炒包菜吧,健康开胃。包菜也叫卷心菜,含有丰富的维生素C、维生素B1、叶酸和钾。包菜的热量低,还能提高人体免疫力。

用料

南瓜开花馒头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

.南瓜去皮,去瓢,切长条,热锅,隔水蒸熟;PS:做馒头不需要这么多南瓜,多余的做了其他美食。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取100克南瓜料理机打成泥;150克面粉、1.5克酵母,适量温水、白砂糖揉成团,另一个50克面粉,酵母,适量温水、白砂糖,揉成白面团;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

二种面团盖盖子,分别静放让其发酵至原来二倍大;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好的面团,揉、排气,再次揉成光滑的长条,各分四个小面团,揉光滑;

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白面团擀成薄圆面皮;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入南瓜面团;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把南瓜面团包裹,收紧口;

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀把包好的馒头胚上中间划十字;

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸锅垫上食用纱布,放入馒头,静放10分钟,使馒头再次变大变轻;PS:馒头直接要留足够空隙,蒸熟的馒头会变大。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入锅中,隔水蒸12分钟;PS:火的大小不同,蒸熟时间不同。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好馒头隔3分钟开盖即可。

南瓜开花馒头的小贴士

1.南瓜蒸熟有水分,拌面粉的水量要减少; 2.酵母和面粉的比例不同品牌,用量比例略有不同; 3.温度不同,发酵时间长短不同。

菜谱创建时间:2016-09-02 16:28:09
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