减脂餐－无油蛋奶烤燕麦（甜）

烤箱预热180度，将鸡蛋打散，加入燕麦片、脱脂奶、蜂蜜、蔓越梅干，拌匀

烤箱上下火180度，20分钟即可出炉，趁热吃。