营养南瓜汤-100%好评

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汤里多一些蔬菜,更有营养,大人孩子都爱喝,100%好评

用料

营养南瓜汤-100%好评的做法步骤

步骤 1

南瓜、土豆、胡萝卜、红薯切片,洋葱切丝

步骤 2

油放锅里,5成热,不用爆炒,先放入洋葱,炒一会加入蒜泥

步骤 3

把洋葱和蒜泥炒成金黄色,一定不能炒糊

步骤 4

加入切好的蔬菜,加水,与蔬菜平齐就行

步骤 5

根据汤的多少,放入汤料(蔬菜精)1-2块,意大利香草

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步骤 6
步骤 6

盐少放,因为有的汤料是咸的,我放的这种就是咸的 ⚠️再放孜然粉,这是关键哦,味道马上就和普通的南瓜汤不一样了

步骤 7

盖上盖子煮30分钟

步骤 8

把块的蔬菜打碎

步骤 9

大人小孩都爱喝,无数人品尝过,100%好评 记得上传你的作品哦

菜谱创建时间:2016-09-15 08:46:22
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