健身高蛋白布朗尼

第一步先把燕麦打碎成粉

把所有材料混合，牛奶根据材料的稀稠程度添加。如果想口感松软点，可以加点泡打粉和小苏打。我这次就加的少了一丢丢。 为了满足口欲，我加了蓝莓夹心的黑巧克力。烤完是爆浆的哦～

烤箱170度预热，入烤箱30分钟。