胡萝卜西兰花鸡蛋饼

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作者: 以梦为马1989
宝宝不爱吃蔬菜,然后诞生了这个饼。

用料

胡萝卜西兰花鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切段放入水中煮熟,西兰花煮至断生。

步骤 2

将煮好的蔬菜,切成小颗粒(宝宝的年龄和颗粒大小成正比)

步骤 3

把鸡蛋和面粉依次放入蔬菜粒内搅拌均匀

步骤 4

平底锅内抹入少量油,小火加热,倒入搅拌好的果蔬鸡蛋泥。继续小火慢煎,不要用锅铲推动。轻动锅,蛋饼会随之游走时,翻面煎另一边。

步骤 5

煎至两面金黄盛出,切出自己喜欢的形状。

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步骤 6
步骤 6

冷却,开喂。

胡萝卜西兰花鸡蛋饼的小贴士

全程小火,不要用锅铲推动。

菜谱创建时间:2016-09-21 21:41:31
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