奇亚籽燕麦粥
6900人浏览
160人收藏
4人做过
作者：
Tingting91
无意发现奇亚籽和燕麦挺搭的，还可以加入亚麻籽粉，很通便喔
用料
奇亚籽
15g～30g
即食燕麦片（桂格）
50g（这个没有称重量，按个人需求增减）
热水或牛奶
适量（喜欢稀的多加点，喜欢干的刚好淹没就行）
水果
加入你喜欢的水果
奇亚籽燕麦粥的做法步骤
步骤 1
燕麦和奇亚籽放入碗里
步骤 2
冲热水或者牛奶，等待几分钟，加入你喜欢的水果就可以吃啦～超级简单快手的早餐
菜谱创建时间：2016-09-23 23:04:21
打开App收藏
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
2 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.8
32 人做过
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
1120 人做过
粥大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
红烧肉做法
早餐大全
春饼做法
全部菜谱分类
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1344 人做过
私藏配方，提拉米苏的脆脆手指饼干
评分 7.6
33 人做过
下饭菜！超级好吃，盖饭棒棒哒！
评分 7.9
236 人做过
作者的其他菜谱
可能是史上最简单也最好吃的鸡肉做法了
cake&love
麦片界网红 格兰诺拉
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
365 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.8
40 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.8
530 人做过
被大家加入到以下菜单
可乐鸡翅
评分 7.8
892 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
194 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.1
157 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
167 人做过
土豆鸡肉饼
6 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
330 人做过