炒鸡嫩的猪肉做法——莆田炝肉

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作者: 许小豚
炝肉,是一道莆田家家户户都会做的汤~上回老爸来北京玩,亲自给秀了一手,惊艳了一桌吃货☺☺☺虽然我的厨艺在家依然是倒数,,做一下菜谱搬运工还是可以有的😂😂😂

用料

炒鸡嫩的猪肉做法——莆田炝肉的做法步骤

步骤 1

猪肉切小薄片,肉尽量垂直纹理切,清水洗净,沥干水份,加盐,鸡精(不喜欢的朋友可以不加),酱油,腌制20分钟

步骤 2

腌制肉的时候,洋葱,娃娃菜和香菇洗净切丝,小葱洗净切小段,大蒜切小块

步骤 3

腌制好的肉里面加地瓜粉,加入一勺地瓜粉,与猪肉充分拌匀,循环五六次,直到每一片肉上都均匀分布上一层淀粉

步骤 4

锅内入少量油,油热后,放大蒜炒香,洋葱丝炒软,加水(想喝的汤的量),香菇和娃娃菜也下锅

步骤 5

水沸腾以后,可以把肉片一一下入锅中,粘在一起的肉片可轻轻用筷子分开

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步骤 6
步骤 6

锅内煮五分钟,调入盐,尝一尝咸淡,合适了就可以出锅啦☺☺☺

炒鸡嫩的猪肉做法——莆田炝肉的小贴士

1. 裹地瓜粉是关键,一定要一勺一勺往里加,这样才能均匀地粘上,最好用猪的前腿肉,毕竟这个部位的肉都比较好吃,肥瘦均匀☺☺☺ 2. 最正宗的是用莆田地瓜粉,没有的话,用普通淀粉替代即可 3. 配菜可以随意调整,我比较喜欢吃豆腐就经常会放,没有大白菜,其他的菜代替也行,容易熟的菜,水开了在肉之前放就好啦 4. 如果肉切的较大或者较厚,要相应加长煮的时间,毕竟猪肉这种东西是一定要煮熟才可以吃的

菜谱创建时间:2016-09-25 18:57:48
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