宿舍健身餐

962人浏览 8人收藏 0人做过
作者: 杨钰

用料

宿舍健身餐的做法步骤

步骤 1

1.鸡胸肉用柠檬,鸡蛋,盐,鸡精,酱油腌制半小时以上。腌制的同时开始做土豆泥。

步骤 2

2.用多功能蒸蛋器把土豆,腊肠,鸡蛋都蒸熟。把土豆去皮,放入碗中捣碎。

步骤 3

将鸡蛋切碎,腊肠切碎,盐,糖,牛奶,一同放进土豆泥中搅拌均匀。,最后将土豆泥揉成一个一个的小球。

步骤 4

鸡胸肉腌好后,用多功能蒸蛋器煎,煎至两面发黄即可。

菜谱创建时间:2016-10-08 17:29:18
打开App收藏