炖羊肉汤

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作者: 蹦小蹦儿
吃了一会儿想起要拍个照😂 不论男女都需要阳气,而羊肉是很好的一道补正气的肉肉菜。 秋冬天,又是一年羊肉季。🤔

用料

炖羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊肉切滚刀块,水煮5分钟。

步骤 2

铁棍山药,半根胡萝卜,削皮切滚刀块。山药水泡,胡萝卜装盘,备用。

步骤 3

葱姜切片。另起锅,热锅凉油,加葱姜,爆锅后加山药,爆炒1分钟,后加胡萝卜爆炒2分钟左右。出锅。

步骤 4

羊肉煮好后,捞出,沥干水备用。

步骤 5

起锅,一丢丢油,爆炒羊肉1分钟后,倒上山药,胡萝卜,炒一下,加入一点生抽,一点料酒后,加适量水,煮开后加枸杞,倒入一点点白胡椒粉,小火炖15分钟后出锅。

菜谱创建时间:2016-10-16 21:33:57
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