番茄洋葱炖牛键

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作者: Carmen_Kapo
怀孕时要注意血糖,不能摄入太多糖分和淀粉,所以有了这道菜的诞生

用料

番茄洋葱炖牛键的做法步骤

步骤 1

牛键切块冷水加姜片入锅川去血水后再次洗净;

步骤 2

番茄洋葱切大块后和牛键分层放入锅中,加入姜片料酒,随后开大火;洋葱和番茄都会出水所以不用放水!!!

步骤 3

大火开后大概10分钟换小火慢慢炖…

步骤 4

炖大概2小时左右,等筷子可以轻易戳入牛键,随后放盐搅拌均匀关火完成!

菜谱创建时间:2016-10-18 07:11:32
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