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#葱蒜牛油香煎龙脷柳#的做法

#葱蒜牛油香煎龙脷柳#

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天秤風和日麗
这是一道老少咸宜,价亷物美,颜值颇高的快手菜,虽做法简单,但“卖相”和味道一点都不亚于“大厨”的出品😊!还啖啖(口口)是“肉”,特别适合爱吃鱼又不爱啃鱼骨的一族…… 说起这道菜,也很偶然…… 一天在某餐厅用餐点菜时,我无意中看到“蒜蓉牛油扒龙脷柳”的餐牌,价格不菲哦!心想龙脷鱼也太家常了,偶尔我也会做,大多是海盐黑椒香煎,鲜番茄茄汁煎焗之类……只是没想到用蒜蓉和牛油来处理过,于是回家后按自己的想法加蒜蓉,牛油做了两次,果真味道不凡!家人十分喜爱。胜过我之前做过的同类菜肴,于是这次做我就拍了几张制作图,建个菜谱,方便日后查阅。并希望与喜欢这道菜的朋友分享,提供多另一种不同的做法和选择……

用料

#葱蒜牛油香煎龙脷柳#的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将急冻的龙脷鱼解冻

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲洗一下切成块(最好是中间先来一刀,然后切成自己喜欢的大小,我这里是横着切的,汆水时中间容易断,假如切大点断了也没关系了~哈)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里放些凉水,煮开后放入切好的鱼块(柳)汆熟(约5分钟内),沥干水分放少许的粗盐(这道菜没其他调料,所以放盐要精准点,不要太多也不能太少,自己掌握吧,我也是凭经验未量过),白胡椒粉拌匀放置15分钟左右

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这时剁蒜末和葱末(只用1根葱,另一根切段,切段太简单了没拍图😊) 把鸡蛋打成蛋液备用 准备好10克的牛油备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先取一个平底不粘锅,热锅后下少许的玉米油(不要放花生油或榄油,麻油等味道重的油,否则会抢了牛油的香味),用筷子逐个将鱼块(柳),放蛋液里裹一下然后快速提起放锅中排放好。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

像这样,用中小火煎至两面金黄,其间可以提起锅转转,尽量把鱼柳的水分去除掉!裹了蛋液的鱼柳很好煎,加上不粘锅,只是花点耐心,很快就可以起锅备用了

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是煎好起锅后的鱼柳

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼柳起锅后,锅很干净,不用下油继续倒入裹鱼未用完的蛋液翻炒至熟。做装盆点缀用(因为蛋液己经被鱼“粘过”不能作其他用途了)。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒好的鸡蛋起锅放在一个小碗里。然后锅里放入牛油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入蒜末和葱末用慢(小)火煸香(牛油一定不能用大火加热的哦),其间可提起锅转转减热,千万小心不要煸糊了哈

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

当看到蒜末金黄,闻到香气时重新倒入煎好的鱼柳,快速拌匀。让每块鱼柳都裹上葱蒜末,然后马上放入葱段拌两下就可以起锅装盆啦!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起一个干净的盆子,中间放上炒好的鸡蛋,上面淋上多余(少许)的葱蒜牛油汁,放上几根煸香的小葱段,周围摆放好刚出锅香喷喷的鱼柳,这诱人美味的“葱蒜牛油香煎龙脷柳”就大功告成了…… 哈哈~“大厨”不难当吧!接下来就等家人的美赞啦……😊

#葱蒜牛油香煎龙脷柳#的小贴士

(1)这道菜调味不多却十分鲜美。所以盐要放得精准,这要根据自己的口味(喜好)来。 (2)裹蛋液煎鱼柳时,火不要太大,但要尽量把多余的水分去除掉(两面多煎一会),这样才会外酥(香)里嫩,真正入味! 很多人认为龙脷鱼不好吃水水的就是不懂得如何处理它的水分,先煮后煎不失为一种好方法。这样做出来的龙脷鱼不好吃才怪呢!

菜谱创建时间:2016-10-25 15:44:00
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