紫薯山药粥

2120人浏览 2人收藏 0人做过
一直想减肥,所以在研究周末可以吃着什么,既简单,热量又低,紫薯山药粥是不错的选择

用料

紫薯山药粥的做法步骤

步骤 1

紫薯山药切成滚条,洗净

步骤 2

洗好的大米先入锅,加水,放入红枣和枸杞。小米煮10分钟后放入紫薯和山药。

步骤 3

紫薯比较容易软,山药粉了之后就可以关火了。

菜谱创建时间:2016-10-30 18:09:56
打开App收藏