百变燕麦能量棒(无油无糖无添加)

3632人浏览 361人收藏 4人做过
作者: 随便起个名0
一款超简单超省时的快手能量棒,无糖无油无添加。健身减脂人群很棒的加餐小零食。

用料

百变燕麦能量棒(无油无糖无添加)的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散备用

步骤 2

香蕉压成泥,我用擀面杖把香蕉拍成泥。(也可以用料理机,不过料理机用了还要洗麻烦。)哈哈~~

步骤 3

加料:燕麦,香蕉泥,芝麻,核桃等你想添加的口味(也可以加点蛋白粉),搅拌均匀

步骤 4

压入烤碗或其他模具

步骤 5

烤箱预热后开始烤~~180度20分钟左右。 冷却装入保鲜盒密封。

菜谱创建时间:2016-11-13 20:15:23
打开App收藏