隔夜酸奶奇亚籽燕麦
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作者：
坑坑坑嗷
隔夜麦片奇亚籽酸奶配上麦片圈坚果黑加仑干蓝莓橙子.真的非常非常好吃呀！！！ 麦片粘糯的口感和酸奶超级搭配 饱腹感很强一杯就很饱了 脆脆的腰果和麦片圈搭配起来口感也超级丰富
用料
酸奶
250ml
麦片
40g 看自己的杯子
奇亚籽
15g
坚果
葡萄干黑加仑干
各种水果
麦片圈
隔夜酸奶奇亚籽燕麦的做法步骤
步骤 1
铺一层麦片奇亚籽 一层酸奶 一层麦片奇亚籽一层酸奶 这样循环 然后放入冰箱过夜
步骤 2
第二天拿出来放入麦片圈 坚果 水果 麦片圈 果干 开吃！
菜谱创建时间：2016-11-24 08:47:25
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