腐竹蘑菇炖牛肉(适合孕妇吃)

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作者: Coeur_j
怀孕时没有办法吃半生不熟牛排,但又不想整天吃那几种常规做法的牛肉,就琢磨着怎么把牛肉做好吃!试过很多种做法,但又想着要有营养要美味要可口,于是就想着怎么有新的花样出来。 加拿大🇨🇦Costco的牛肉真是又便宜分量又大又好吃,于是就琢磨出了这道菜。怀老二是自己做过很多次,很喜欢希望你也喜欢💖!

用料

腐竹蘑菇炖牛肉(适合孕妇吃)的做法步骤

步骤 1

备料:牛肉切成小块;将发泡好的腐竹切段;新鲜蘑菇切块;葱切成段,姜切成片,依据个人口味轻重备好适量的花椒、八角、香叶等食材待用。

步骤 2

将切好的牛肉块冷水入锅煮出血水, 焯好后,用温水冲干净表面。

步骤 3

另起锅,倒入油,油温7成时,放入葱段、姜片、花椒、八角、香叶爆炒香,之后倒入焯好冲干净的牛肉块翻炒,再加入适量料酒、老抽、白糖,继续翻炒。

步骤 4

最后加入腐竹和蘑菇继续翻炒后,填入开水或者热水没过食材。此时加入适量白胡椒粉和盐。大火煮开后转成小火继续炖。

步骤 5

待汤汁收得差不多时即可出锅装盘。

菜谱创建时间:2016-11-27 11:07:47
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