烩南瓜
958人浏览
15人收藏
0人做过
作者:
xian_闲云_yun
南瓜性温,具有预防高血压、防癌、养肝健肾、促进消化之功效,肥胖者和中老年人尤其适合。
用料
南瓜
400g
色拉油
1汤勺
盐
适量
蚝油
适量
蒜片
适量
葱节
适量
水
适量
白胡椒粉
少许
烩南瓜的做法步骤
步骤 1
南瓜削皮洗净切片备用,再切一些蒜片和葱节。
步骤 2
锅中油热后将蒜片爆香。
步骤 3
加入南瓜炒片刻加水,水没过南瓜,盖上锅盖焖至南瓜软烂。
步骤 4
加盐和蚝油调味,撒上葱节和白胡椒粉即可。
菜谱创建时间:2016-11-29 15:39:51
打开App收藏
玉米排骨汤
评分 8.2
3354 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
956 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1894 人做过
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
早餐大全
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
清爽可口小凉菜
评分 7.6
301 人做过
宅家快乐水
2 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
390 人做过
作者的其他菜谱
蒜香红菜苔
凉拌莴笋丝
冰肉
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1059 人做过
鲜虾菌菇豆腐汤
评分 7.8
216 人做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
359 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1433 人做过
一口上瘾!百搭开胃小菜|腌黄瓜🥒➕酱鸡蛋🥚
4 人做过
十六款家常拌面
评分 8.0
11 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1414 人做过
自从学会了这个意面,外面瞬间不香了~
评分 7.8
530 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.1
142 人做过