所有馅料都切成丁。 鸡脯肉丁，用腌料腌制10分钟。
锅里加盐和适量水烧开， 放入蔬菜粒焯三分钟。
捞出，沥干水分备用。
锅里加2汤匙油， 油温七成热时， 加入鸡肉翻炒至变色， 倒入焯过水的蔬菜粒翻炒均匀， 放少许盐调味， 起锅盛盘备用。
另起一锅， 加水烧开后加少许盐。 将剥下来的包菜叶和韭菜， 放热水里稍烫片刻，捞出沥干。
用剪刀剪去包菜硬梗，
舀适量馅料放入菜叶中心，
像包烧麦那样将馅料包起来。
剪去多余韭菜，再一下修剪菜叶， 一个小福袋就完工啦。
包完所有小福袋， 接着熬番茄酱。 番茄划十水字烫去皮、切块，
用料理机炸出番茄汁。
锅里热油， 将番茄汁放入锅里小火加热， 加入半汤匙盐，一汤匙糖， 半汤匙苹果醋以及适量番茄酱调味。
煮至浓稠后，装盘， 再码入包好的小福袋们。
怎么样，这道高颜值的诚意菜， 有没有打动你的吃心？ 嗯，还是老套路， 各种你想吃的菜都可以包进福袋， 切小粒，荤素无忌。 用这招对付挑食的小盆友， 兴许管用哦。 喜欢花吃姐姐，记得加我的微信公众号：hsjiejie