★★★准备材料★★★ 五花肉切薄片。在锅里倒适量水，丢两三片姜。
蒜对半切开，姜切片，洋葱、青椒切条，小米椒剁碎，青蒜斜切成长条。米饭下锅蒸，蒸饭水不要放太多。
先烫肉：锅里的水加热到沸腾时，下五花肉片烫熟，捞起备用。
接着炒肉：炒锅烧热到冒烟后倒入适量油，再倒入花椒粒，接着关火炒香。炒香后把油里的花椒粒倒掉。
炒锅继续中大火加热，放入蒜瓣和姜片爆香。 (还可以加八角。但是八角最好比它们后放，容易烧焦。爆香完把八角扔掉。) 下烫好的五花肉片，转中小火，煸炒到肉片微黄卷缩。
加入豆瓣酱、甜面酱、辣椒红油，炒开。酱要比平时炒肉的时候再多放点，不然一会儿加入饭后味道太淡。
开中火，加入洋葱、青椒、小米椒。如果还想加别的蔬菜也可以这时候放。 (如果喜欢吃软的洋葱，就和蒜瓣、姜片同时下锅炒。)
青蒜容易炒熟，要最后放。
加入料酒、糖。喜欢深色炒饭的加点老抽。尝尝味道，觉得不够咸的就加点盐。
米饭蒸好后在碗里先用筷子或勺子翻一翻，让米饭松散，再倒锅里翻炒均匀。这时候再舀一勺试试味道，不够再加点前面的调料再试试，直到满意为止。
出锅，抓紧时间拍照，凉了就不好吃啦！！