三文鱼解冻，当然买的新鲜的话就可以省略这个步骤啦
用到的调料先放在一边
苹果切片，其实用不了那么多，摆盘的时候吃掉了好多片
现铺一层苹果片防治鱼皮粘在盘子上，然后均匀抹一层椰子油和椰蓉，实在是太香了
撒上盐，黑胡椒，咖喱粉和马萨拉粉，再挤上青柠汁，青柠片和剩余苹果片铺上
烤箱预热400华氏度，鱼在一边同时腌一会
放烤箱15分钟就可以开吃啦！
因为是快手菜，所以所有的食材都是切了片放的，没有打成糊来腌鱼，但是烤过之后食材的香味还是能进到鱼肉里，一个人中午吃上一块香喷喷的三文鱼真是太幸福啦！没什么技术含量，就是粗旷！苹果片和青柠片能切的薄一些最好