萝卜芽苗豆腐蛋花汤
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作者:
大罗一五一十
雾霾天喝点萝卜芽苗豆腐蛋花汤很管用。萝卜芽苗维生素C含量是柑橘的50倍,同时维生素C是很好的抗氧化物质,能够有效减轻雾霾引发的肺部炎症。再豆腐+蛋花的组合鲜上加鲜,入口清爽。配上烙饼,简直太过瘾了。
用料
萝卜芽苗
200g
内酯豆腐
一盒
鸡蛋
2个
小葱
两根
萝卜芽苗豆腐蛋花汤的做法步骤
步骤 1
准备材料。洗净。豆腐切块,小葱切碎,鸡蛋打到碗里待用。
步骤 2
水烧开,豆腐下锅。注意,豆腐很嫩,入锅之后尽量不要搅动。
步骤 3
加入萝卜芽苗
步骤 4
水开后,打入蛋花。
步骤 5
加入盐、鸡精。滴两滴香油。关火,洒上小葱,出锅。
菜谱创建时间:2016-12-19 15:20:00
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