【减脂餐】蒜烤西兰花

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用料

【减脂餐】蒜烤西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花洗净,切小朵,焯烫1分钟,过凉水,沥干,置于盆中备用

步骤 2

蒜切碎,倒入盆中,加盐油,搅拌均匀

步骤 3

烤盘垫油纸,摆西兰花,磨一点黑胡椒提味

步骤 4

放入烤箱,190度烤20-25分钟!done!

菜谱创建时间:2016-12-27 16:38:57
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