祛湿红豆薏米粉
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作者：
云娘食记
有一段时间面部出油厉害，而且耳屎较湿，排便有时会有些粘，而且有拍不净的感觉。我就知道这是体内湿气太重了，下意识的就会把早餐换成红豆薏米粉来调理，多摄取红豆，还有补血、促进血液循环的功效。还可替代晚餐，营养又低脂哦~
用料
云娘食记红豆薏米粉
祛湿红豆薏米粉的做法步骤
步骤 1
用滚烫的开水冲泡，边冲泡边搅拌均匀；
步骤 2
变成糊状即可食用。
菜谱创建时间：2016-12-28 17:11:43
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