西蓝花虾仁
160万人浏览
22.2万人收藏
317人做过
作者:
loverose
各位厨友大家好,我的菜谱都是我自己在家做的家常菜,从来都不去称一下每种材料配料的具体重量,所谓的适量,都是按照自己喜欢的口感做,能够帮助到各位厨友的,我非常高兴❤ 没有帮到你的,就去看可以帮到你的菜谱……
用料
西兰花
适量
虾仁
适量
蒜末
适量
盐
适量
鸡精
适量
生抽
适量
淀粉
适量
水
适量
西蓝花虾仁的做法步骤
步骤 1
水里放盐和油,将西兰花焯水捞出
步骤 2
蒜末,盐和鸡精,生抽,淀粉,水,放在碗里搅拌均匀,调成料汁。
步骤 3
锅内放油,油热放进虾仁炒至变色,放入西兰花,淋上调好的料汁,翻炒均匀即可。
菜谱创建时间:2022-02-17 22:29:37
打开App收藏
玉米排骨汤
3 人做过
清蒸鲈鱼
评分 7.4
164 人做过
超简单的荷兰豆炒腊肠
评分 7.2
96 人做过
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
牛肉做法
绿豆汤做法
早餐大全
全部菜谱分类
虾仁青豆玉米
7 人做过
西兰花炒虾仁🍤
评分 7.9
39 人做过
油焖大虾
评分 7.5
186 人做过
作者的其他菜谱
凉拌泰式柠檬鸡爪
蓝莓山药泥
凉拌家常豆芽菜
荷塘小炒
评分 7.2
24 人做过
白灼西蓝花😃
11 人做过
可乐鸡翅
评分 8.1
69 人做过
清炒青花菜(西兰花)
2 人做过
上海青炒香菇
评分 7.6
532 人做过
营养全面最适合孩子的西兰花🥦炒虾仁🍤
评分 7.6
43 人做过
玉米山药排骨汤
评分 8.7
56 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.2
221 人做过
素炒三样
评分 7.6
34 人做过