窝瓜乱炖

比炒菜多一点油，放入葱蒜爆锅，放入鸡腿肉炒至金黄色，放入豆角炒至变深，放入土豆窝瓜胡萝卜块，炒一下，放入莫过菜的水，放入各种调味料，大火炖，收汁，放入蒜末葱沫，盛出。