有人不知道什么是南德料...南街村出的，我们这大街小巷都有
准备好所有食材
切好备用
我用的是猪肉，因为楼下小超市没羊肉...然后我家白先生喜欢吃火锅丸子我就切了两个进去，没什么影响
锅里放少量的油把肉放进去炒炒炒
肉肉断生变色后把葱蒜番茄放进去炒炒炒，然后开始加一勺花椒粉，一勺辣椒粉，一勺南德料，倒少量的老抽上色，倒入大豆芽翻炒！
翻炒均匀之后开始加开水，（提前烧开一锅水）然后开始放少量鸡精，盐调味
味道调好后放入海带，千张进去煮煮煮
然后开始拉面胚了，没图...拉的时候可以把面胚断开，好拉...然后一分为四
最后快熟的时候放入青菜，约1分钟后关火
加点花生，配根大葱，开吃！！
1:天冷，烩面胚拉的时候可以在锅上边熏一下，软了之后更容易拉开！ 2:有高汤和羊肉的情况下可以更换，味道更赞！不过有羊肉了吃的时候撒点香菜更配！ 3.番茄不用放就可以，我一般材料买不全的时候才放！ 4.最标准的还是先买点羊肉或者羊骨头炖一锅高汤，然后留点羊肉爆炒炝锅最好！最后撒上香菜～完美... 5.如果有亲要做高汤版的记得不要加老抽上色了，汤子白白的最好喝！