鸡胸肉去油去脂，留瘦肉就可以了
放锅中煮熟，煮至变色，漂在水上即可捞出过凉水
过完凉水撕条，过程比较漫长，主人要耐心哦
锅里什么都不要放，就干炒，炒至金黄色，必须小火炒哦
这样就可以啦，然后装灌
这就完成啦